Die Gründe für eine energetische Strandung können vielfältig sein:
Überlastung, Schlafmangel, Krankheiten, seelische Belastungen etc.
Der tägliche Raubbau am eigenen Körper endet oft in einem Vitalstoffdefizit.
Um wieder in Fahrt zu kommen, empfiehlt sich das gezielte Auftanken.